二の腕の太さが嫌で触れていなかったのです!

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%LAST_NAME%さん
こんばんは。
二の腕ブス撲滅!
エターナルリンパドレナージュ
創始者・植田有紀子です。

 

今夜は特別なエネルギーが
そそぐ満月(ウエサク満月)
『フラワームーン』らしいです!!

%LAST_NAME%さんは
もうご覧になられましたか??

心の中に清く大切な願いを一つだけ
心を込めて祈れば
聞き届けられると
言われているそうですよ♡
IMG_5949.jpg

まだの方はぜひ!!
感謝の気持ちとともに
今願うことが叶いますように!!

感謝といえば、
先日のオンライン二の腕ダイエットレッスン
このような嬉しい感謝の気持ちが
届けられました。

IMG_5947.jpg
(以下、一部抜粋して掲載させていただきます。)

Q4.体験中のご感想

先生がとってもきれいでした。
これを続ければこんな風にきれいになるのか、
とモチベーションがあがりました。

その後、なぜ二の腕が太くなるのか、
どのようにすれば痩せるのかということを
細かく教えていただきました。

そうすると、
いままで二の腕が気になるといいつつ、
こんなに自分の腕に触れていたことって
なかったなあと実感しました。

太い腕がいやだったので、
触れてなかったのです。

いままで使ってがんばっていた二の腕に
感謝をこめつつ、

ポイントをつかみながら、
どのようにすれば細くなるのかという
イメージがわきました。
IMG_5938.JPG

 

まず、これまで
ストレスやいろんな事情で
脂肪を蓄えてくれていた
二の腕に感謝するって
私はとても素敵な発想だと
一人、感激しておりました♡

実はこの二の腕は
見た目をスリムに、素敵に
見せてくれるだけでなく

 

二の腕の筋肉が
血糖値の上げにくい糖尿病に強い体を作れる

ということも
デンマークの研究で証明されています。
スクリーンショット 2020-05-07 20.29.24.png

糖尿病の方の
腕の筋肉と足の筋肉
それぞれの糖の消費量を比較したところ、
腕の筋肉のほうが
糖を消費する力が強かったとのこと。

二の腕にある、筋肉をしっかりと
確保することで
血糖値を上げにくい糖尿病に
強い身体を作れる
のです!

そして二の腕痩せには
しっかり順番があり、

まずは
脂肪を落とすこと

筋トレ・ストレッチ
この流れで
二の腕痩せは成功します。
スクリーンショット 2020-05-07 19.47.26.png
これをいきなり逆にすると
たくましい二の腕になってしまいますから
要注意ですね!

夏前に一人一人
原因が違いますので
私の二の腕ダイエットも成功させたい!
という方は
次回のオンラインの体験会の募集を
お待ちくださいね!

では、また明日!!

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本日も最後までお読み頂きまして
どうもありがとうございました!

 

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♡インスタにも二の腕事例沢山♡
のぞいてみてくださいね!
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