二の腕にアレがない方は浮腫んでいます!
%LAST_NAME%さん
こんばんは。
二の腕ブス撲滅!
エターナルリンパドレナージュ
創始者・植田有紀子です。
突然ですが、
%LAST_NAME%さんの
二の腕には溝、ありますか??
梅雨が明けると二の腕のシーズンですが、
今すぐチェックしておいてほしいポイントは
溝!!です^ ^。
二の腕に溝なんてあるの!?
と思った方は
溝とはここなんです♡
(右側のイラスト)
ここがうっすら窪んでいる方は
むくみ知らずのきれいな二の腕だと言えるんです。
なぜなら、二の腕の筋肉の
本来のシルエット
この部分に、
老廃物がたまりやすいので、
むくみがある方は
ここの溝が見えずに
ぼんやりしたシルエットになります。
溝、なーい!!
という方は
この部分(三角筋)の周りを
グーの手のひらにして
老廃物を流し出してくださいね!!
闇雲に脂肪をもんでも
二の腕は変わらりませんが
こういったシルエットを意識して
リンパを流すだけで
こんな風に変わっていくんですよ!!
本日も最後までお読み頂き
どうもありがとうございました!
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痩せ型なのに、張りがなく
だるんだるんで太って見えるとお悩みでしたが
姿勢から、二の腕も改善しました!
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(ノーカット・編集なしなので
自分では聞けません!恥ずかしい・・)
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本日も最後までお読みくださり
どうもありがとございました!