食べ物のこだわりを変えてみると二の腕は変わりだす!
不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュ
セラピスト植田です。
二の腕をこれ以上太くしないために
摂らない方が良い食べ物ってあるんですか?
とよく聞かれます^ ^。
そうですよね!
二の腕が太くなる原因は、
食べ物にもあると
皆さんよくお分かりでいらっしゃいます。
細い二の腕を作るために
控えた方が良い食べ物は
こちらです。
・お肉の脂身
・生クリーム
・アイスクリーム
(主原料が乳製品かクリーム)
など。
太い二の腕の中には
脂肪がたくさん溜まっていますから
脂っこい食べ物や甘い食べ物の
食べ過ぎは体脂肪を増やし、
二の腕を太くしてしまうことに繋がります。
油分の摂り過ぎも
二の腕太りの原因につながりますね。
もちろん少量召し上がる分には
問題はありませんよ^ ^
ですがこれまで
とてもはまって食べていたと
言うものがあれば
その蓄積が二の腕に
付いている可能性がありますので
控えることを強くおすすめいたします!
例えばこれまで
食事を抜く代わりに
スイーツを召し上がってきたお客様が
野菜やタンパク質をしっかり、
糖質は少量と
食生活を変えることと
リンパドレナージュで
これだけ変わりました。
*写真ではわかりにくいですが
二の腕のぶつぶつも消えて、さらさらの
お肌に変わりましたよ!
二の腕の中には
これまでの長年流れていく事が出来なかった
老廃物が溜まっているので
脇に!!ご自分の手のひらでも
しっかりと流していきましょう!!
本日も最後までお読み頂きまして
どうもありがとうございました!!
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