二の腕やせを加速する壁トレ！！

%LAST_NAME%さん
不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュ
セラピスト植田です。

関東に住む
自宅待機の姉から
悲痛なメールが届きました。。

『家にいる時間が長すぎて

食べる時間が増えて、

どんどん太ってきたー！！

体重測りたくない。。』

これは
測りたくなくなる気持ち、
わかります！！

コロナ問題について
総理からも
長期戦になることが
会見されましたね。

確実に外出の機会が減っている今、
それがいつまで続くか
先が見えないと言っても

それでもいつか
コロナ問題が
収束する日がきた時に

体重も見た目も
乱れてしまったー
なんて
本当にたまらない
二次被害ですよね！！

こんな体型のはずじゃなかった・・・
といったことにならない様に

自宅でもできる
二の腕のセルフケアで
見た目印象をあげておくことができるので

今がチャンス！！
と思っています♡

今やっていくことが
先々の
二の腕痩せをぐーんと
加速してくれますから！！ 

 

 

 

以前の私も自宅で
それも自分の力だけで
二の腕のリンパ流しを
していました！！
（今ももちろんしていますよー！！）

 

毎日、気付いた時にやっています♡
特に時間はとりません！！
数分程度です^ ^。

 

 

ジムにも行っていませんし
筋トレもしていませんよ。
リンパの力を借りただけです^ ^。

 

 

 

 

例えば

こんな脇伸ばしポーズ

は隙間時間に、
壁を見つけたら
すかさずやる習慣となっています。

 

例えば、
この脇伸ばしポースは
壁や床があれば
必ずやっています！！

オンライン二の腕痩せ体験会は
明日募集しますね！！

もうしばらくお待ちくださいませ♡

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