二の腕はは付け根から変わる！！

%LAST_NAME%さん
こんばんは！
二の腕ブス撲滅！
エターナルリンパドレナージュ
創始者・植田有紀子です。

今日もとっても暑かったですねー！！

 

よくあるご質問に
コーヒーは飲んでいいのですか？？
とありますが、いいです♡
と答えています^ ^。

カフェインの脂肪燃焼効果だけでなく

「クロロゲン酸」という
ポリフェノールも含まれていますので

・食後の血糖値上昇を抑える働き
・体内のミトコンドリアを活性化する働き

があるので脂肪燃焼効果を促進するので
私も休憩タイムにほっと一息は
コーヒーを頂いています♡

アイスよりホット、
深入りより浅煎りが
二の腕脂肪燃焼には良いですよ♡

さて、本日は
オンライン二の腕ダイエット
リアル二の腕ブス撲滅プログラムでした！

どちらも二の腕ブス撲滅メソッドで
二の腕痩せを叶えていくのですが
脂肪を減らそうとして、
ダイレクトに脂肪を
つまんだり
揉み出したりしていません！！

人に体の構造は簡単に考えると

胴体に腕と脚が付いているだけなので、
余分な脂肪を流し出すためには

付け根

につまりがあると
うまく流れてくれないんです！！

根拠は他にもたくさんあるのですが

二の腕もまずは
二の腕の付け根から
脂肪を流していくことで
このようにほっそりに変化していきます！

二の腕痩せの最短ルートは付け根から！！
覚えていてくださいね^ ^

＊肩回りを変化させることで、
まっすぐな二の腕のラインに
変わるんです！

例えば、
腕を上げて、
脇の下の柔らかい部分を
手のひらで脇へ流してみてください。

ここが痛い方は
脇の膨らみがあるかもしれません。

それはリンパ節のつまりです。
二の腕痩せの前にここの流れをよくしていきましょう！！

本日もお読み頂きまして
どうもありがとうございました。

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本日も最後までお読み頂きまして
どうもありがとうございました！

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