二の腕が細かったら
着たい服も着れて、
印象も上がって、
自信の持てる自分に
なれるのに…
だけど
筋トレをしても
食事制限をしても
しなやかでほっそりとした
理想的な二の腕に
なれないのはなぜ？？
なぜ歳をとるにつれ二の腕は
どんどん脂肪をつけて
たくましくなって
いっちゃうの⁈
本当に切実でした。
30代前半なのに
おばさんにしか
見えませんでしたから。
だからこそ
リンパセラピストとして
自分で研究し実践する中で
分かったことが沢山あります。
ダンベルで鍛えさえすれば
たるみがなくなり細くなるって
ウ・ソ！とか、
腕を大きく振って歩けば
少しは効果があるって
ウ・ソ！とか^ ^。
効果が大きく出ないのに
やらなくても良いことを頑張って、
効果はでない…
やる気も無くす…
ではせっかくきれいになろうとした
気持ちが報われなくて
悔しいじゃないですか！
そこで以前の私のように
太い二の腕に悩むあなたに
「20歳も若く見られる二の腕本」
を作成しました＾＾！
以前に表紙のアンケートを下さった方々、
どうもありがとうございました！
リリースを持って
発表させて頂きますね！！
そして、二の腕をどうしたら
細くできるのか？ですが、
筋トレ→筋肉を鍛える
有酸素運動→代謝を上げて脂肪を燃やす
食事制限→脂肪と筋肉を減らす
といった方法が一般的ですが、
これらのどの方法にも
ピンと来なかった方は
この中で最も楽な方法、
体の老廃物を集めて運んで
体の外に出す
リンパの排泄機能を利用し
「リンパドレナージュで二の腕痩せ」
で最速で効果が出ます。
リンパの流れが悪いから
脂肪とセルライトがたまるのです。
表面的な皮膚へのアプローチでは
叶えられないことも
リンパでは叶えられるのです。
それも筋トレや食事制限に頼らずに！
筋肉の中のリンパと血液に
アプローチすることで
筋肉が反応し
体液循環が良くなり
代謝が上がる、痩せる。
といった方法です。
リリースまで
脇をもんで痩せやすい準備をして
お待ち下さいね！
