二の腕だるだる問題こそガッツポーズ！

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナルリンパドレナージュ
植田有紀子です。

 

本日から、東京施術です！！
朝は本当に冷え込みますね。

 

二の腕は冷えても
ほぼ自覚がないので

二の腕１日３回、
ご飯を食べる前、と決めて
触って確認してみてください！！

・・大半の方は驚くほど冷えています。
手のひらの温度で温めながら、
揉みほぐしてリンパが詰まらないように
してみてくださいね♡

さて、本日のメルマガですが、
太い二の腕が少し細くなってきた時に
起こる

『皮膚だるみ問題』

二の腕だるだるになってきて
今度はこれが悩みー・・
と捉えなくていいんです。

私は太かった二の腕のお客様の悩みが

だるだるに変わった瞬間、
心の中でガッツポーズ！！

しています。

なぜなら、それは
二の腕の中の
脂肪が老廃物が
流れ出た証拠だから。

そこからどうすれば良いか？
なのですが、それは

今まさにそのタイミングで
筋トレ要素のあるストレッチを
強化します。

継続プログラムの方ですと
４回目くらいがちょうどそのタイミングですね。

 

太いままの二の腕で
筋トレを強化しないでください！！

とお伝えしているのには
訳があるんです。

脂肪・セルライトが
ごっそり中につまっている状態で
筋肉をつけると
筋肉の中のリンパ管がぎゅっと
縮んでしまうので

余計に脂肪が流れにくくなるんです。

 

だから、だるだるはチャンス！！
引きしめたら良いだけなんです^ ^☆

５０代のお客様もだるだる過程があったんですよ！！

ビフォー　　　　　　　　アフター

そのセルフケアの方法は、
明日、のメルマガで紹介しますね！

 

 

本日も最後まで読んで頂き
どうもありがとうございました！