二の腕と免疫と美肌のツボはここ。
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不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナルリンパドレナージュ
創始者・植田有紀子です。
本日、ファスティング3日目!!
3日目で3キロ体重が減りましたよ!
ですが、今日が一番お腹が空いていました。
(今夜が山場な様です!!)
そんな状態でも、頭は爽快!!
驚くことに
パソコン作業もすごくはかどっているんです♡
それは腸がスッキリしているから
ということも大きな効果の一つ!!
そして二の腕もスッキリしています!!
(お写真は後日公開させて頂きますね^ ^)
さて、二の腕と腸の関係といえば・・
このツボ!!!
曲池(きょくち)です。
免疫力を高めるツボは
いくつかありますが
この『曲池』(きょくち)というツボは
胃腸機能やホルモンバランスを
整える効果、
血流を促す作用もあります^ ^。
頭痛改善
美白やニキビ肌や
シミ・くすみなどの
美肌にも効くので
肘の外側にあるツボで、
反対側の親指を肘の内側に当てて3秒間押します。
親指でやや強めに押すのがポイントです。
これならたった3秒でいつでも
できるので最高のケアになりますよ♡
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二の腕痩せオンラインセルフケア体験
*満員御礼!締め切りました!
どうもありがとうございました!
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